Life Coaching

Seit 2010 begleite ich Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Sei es für Karriereplanungen, herausforderende Situationen im Berufsalltag oder in persönlichen Themen. 

Du hast die Selbstbestimmung verloren über Deine Leben, hast keine Freiräume mehr und fühlst Dich überfordert? Die fehlen die Spiel- und Gestaltungsräume? 

Der Mensch bewegt sich in drei Welten, Der Arbeits- Eigen- und Privatwelt. Eine Balance zwischen diesen Welten zu finden ist häufig eine grosse Herausforderung.

Gemeinsam werden wir einen Schlüssel definieren, wie wir Dir einen Zugang zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben geben. Dabei optimieren wir Selbstbestimmung und Resilienz.

Der Umgang mit der immer steigenden Arbeitsbelastung bereitet Dir Mühe? Im Grunde ist es ganz einfach. Die Anforderungen sind höher als Deine vorhandenen Ressourcen. Es können aber auch Konflikte und persönliche Wertvorstellungen sein. 

Wir werden gemeinsam einen Plan definieren. Wir thematisieren die möglichen Stressauslöser und identifizieren Massnahmen, um die Stressneigung zu reduzieren. 

Du bist an einem Punkt wo Du persönliche Verhaltensmuster hinterfragen willst? Du willst persönlich wachsen?

Grundsätzlich ist die persönliche Entwicklung eine Reifeprozess und ein Prozess der Veränderung. Wertvorstellungen und Verhaltensmuster ändern sich mit der Laufe der Jahre. Das ist ein Vorteil, da jeder seinem Leben einen individuellen Sinn geben kann. Ich unterstütze Dich beim Zugang zu neuen Kraftfeldern, Fähigkeiten und Ressourcen.

Du stellst das bisherige in Frage und möchtest feststellen wo Du bist und wohin die Reise gehen könnte?

Gemeinsam ergründen wir Deine Ressourcen, Fähigkeiten und Wünsche. Daraus leiten wir einen gemeinsamen Fahrplan zum Erreichen Deiner Ziele ab.

Führung wird immer anspruchsvoller. Das steigende Wissen der Mitarbeiter sowie das natürliche Streben nach oben macht es für Vorgesetzte immer schwieriger einen angemessenen Führungsstil anzubringen. 

Die Rolle als Führungskraft ist sehr stark mit der eigenen Persönlichkeit verbunden. 

In einem Führungscoaching werden daher vordergründig die Sozialen, Methodischen und Selbstkompetenzen hinterfragt und neu geordnet. Du schärfst dadurch das  Verhalten bezüglich der zu fördernden Persönlichkeitsaspekte.